Goza de cachete este fin de semana: Jazz Fest en Plaza Guayama

Por PrimeraHora.com

23 de agosto de 2018 – 11:45 PM

Mira todas las actividades que puedes disfrutar sin sacrificar tu bolsillo.

Plaza Guayama les invita a su Jazz Fest mañana, desde las 4:00 p.m., con  música a cargo de Edwin Gutiérrez & EG Project. Junto a ellos estarán Irving Cancel y su Jazz Trio. El evento se llevará a cabo en el atrio central del centro comercial.

Mujeres empresarias 

La Casona, localizada en el Edificio Salvador Abreu Vega, Ave. Cruz Ortiz Stella, en Humacao, albergará Agroempresarias Al Fresco mañana con charlas, talleres y feria agrícola, desde las 9:00 a.m. Se podrán adquirir productos como hortalizas, árboles frutales, plantas medicinales, verduras, frutas y vegetales,  entre muchos.

Mercado capitolino 

La Plaza la Democracia, en el Capitolio, acogerá este mercado agrícola de 12:00 p.m. a 7:00 p.m. el domingo. Habrá también talleres educativos, artesanos, actividades para niños y la presentación de Pirulo y La Tribu.

Cine en tu plaza

Hoy, a las 7:00 p.m., en la plaza de recreo Prof. Juan F. Arroyo Salamán de Canóvanas se presentará en pantalla gigante la película Rampage. Lleva tu sillita. No se permiten neveritas.

Fiestas de la Bahía

Mañana disfruta desde las 5:00 p.m. de Pirulo y La Tribu, Los Chinchillos del Caribe,  Sayonara Señorita Ska, DJ Ivan Robles  y DJ Gulembo en Bahía Urbana en Viejo San Juan. Se requiere reservar tu espacio para recibir los boletos gratis a tu email. Información:  787-303-0334

Domingo Familiar 

Este domingo, desde las 12:00 p.m. en el Museo de Las Américas en San Juan, habrá un recorrido guiado por el artista Antonio Martorell por  la exhibición José R. Alicea: Espejo de la humanidad, y taller creativo por el artista Marcos de Jesús.

El jazz se apodera del centro comercial Plaza Guayama

Por Voces del Sur

23 agosto, 2018

Los amantes de la buena música, y en especial del jazz, tendrán la oportunidad de disfrutar de innovadoras y armoniosas propuestas este sábado, 25 de agosto, en Plaza Guayama, durante el Jazz Fest del centro comercial.

El evento, que iniciará a las 4:00 p.m., tendrá lugar en el atrio central y contará con la participación del trompetista guayamés Edwin Gutiérrez, quien se presentará junto a su EG Project.

A lo largo de su carrera, Gutiérrez ha colaborado con importantes figuras del ámbito musical como Marvin Santiago, Celia Cruz, la India, Franco de Vita y Jerry Rivera.

El trompetista, egresado del recinto de San Germán de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, también figuró como director de la Academia de Música Municipal de Arroyo, pueblo donde se crió, y ha formado parte de varios colectivos como la “big band” Añoranza y Caribbean Jam.

Ahora junto al EG Project, el músico sureño presenta una propuesta que fusiona la música caribeña y folklórica con diversos elementos del jazz.

Por otro lado, el Jazz Fest de Plaza Guayama también contará con la participación de Irving Cancel y su Jazz Trio.

Este colectivo musical cuanta con varias producciones musicales incluyendo Caribbean Feeling: Sentimiento caribeño, Closed to you y Al fresco, en las que entona trabajos originales al igual que composiciones de importantes figuras como Rafael Hernández, Sandro y Bobby Capó.

Sopa de Tomates y Albahaca

Podemos realizar un sinnúmero de recetas fáciles para esos días en los que necesitamos preparar un plato en pocos minutos sin que esto suponga renunciar al sabor y calidad. Las sopas son un ejemplo de ello pues son versátiles, no requieren de tiempos extensos de cocción, podemos consumirlas en cualquier estación del año y acompañarlas con arroces, ensaladas y pastas.

Tomando esto en cuenta corrí a Pueblo porque sabía encontraría vasta variedad de productos frescos, locales y de temporada. Sin mucho pensar elegí tomates plum y albahaca genovesa para hacer una de mis recetas favoritas: sopa de tomates y albahaca.

El tomate es el héroe anónimo de la buena cocina. Solemos consumirlo en las ensaladas y salsas pero desconocemos los numerosos beneficios para nuestra salud. Esta fruta cuenta con un alto contenido del antioxidante licopeno, un pigmento que ha sido estudiado por su capacidad de reducir el riesgo de cáncer de próstata e hiperplasia benigna y mejorar la circulación sanguínea. También ha sido demostrado que este pigmento estimula el desarrollo del hueso, haciendo que sea ideal para pacientes con pérdida de la densidad ósea.

Asimismo, el tomate contiene glutatión, un compuesto que protege nuestros tejidos y células de radicales libres, evita el envejecimiento prematuro, refuerza el sistema inmunológico y disminuye la inflamación. Junto al potasio, ayuda a eliminar impurezas, metales pesados, toxinas y el edema acumulado en nuestros tejidos.

Finalmente, los tomates son fuente de fibra. Ésta reduce los niveles del colesterol LDL (colesterol malo) circulante y retrasa la absorción de glucosa evitando así que aumente bruscamente los niveles de azúcar en sangre posterior a la ingesta de alimentos. Además, promueve el vaciado intestinal y aumenta la sensación de saciedad.

¡Hoy te enseño a hacer una sopa de tomates con sólo 4 ingredientes que puedes conseguir en Supermercados Pueblo de Plaza Guayama!

Necesitas:

  1. 8-10 tomates roma o “plum”.
  2. 1 taza de albahaca fresca.
  3. ¼ taza de caldo de vegetales
  4. Sal al gusto.

Procedimiento:

  1. Corta los tomates por la mitad.
  2. En un sartén a fuego medio, vierte el caldo de vegetales, agrega los tomates y tápalos.
  3. Cuando los tomates hayan ablandado, añade la albahaca y cuece por 5 minutos más.
  4. Apaga el fuego y vierte el contenido del sartén a una licuadora y licúa hasta lograr una textura de “puré”.
  5. Añade sal al gusto y sirve.
  6. Sirve para 2 porciones.

Información nutricional: 28.64 gramos de carbohidratos, 2.15 gramos de grasa, 6.76 gramos de proteínas, 8,063.4 mcg de vitamina A, 196.3 mg de vitamina C, 203.1 gramos de calcio y 46.64 mg de hierro.

¡Provechito!

Sobre la autora:

La Dra. Leslie Y. Vega es educadora clínica, conferenciante y creadora de ¡Qué mamey!, plataforma multimedios cuyo objetivo es educar sobre la relación que guardan los componentes en los alimentos y la salud utilizando referencias avaladas por la ciencia. Su misión es demostrar a través de video-recetas que cocinar, comer saludable y tener salud, ¡es un mamey!

Guía de Wikén

Por ELNUEVODIA.COM

Jueves, 26 de julio de 2018 – 12:00 AM

“Jump City” en Guaynabo

Disfruta este sábado y domingo, de 10:00 a.m. a 6:00 p.m de un día lleno de diversión, en un ambiente seguro, en las instalaciones de Fort Buchanan, en Guaynabo. Habrá inflables, payasos, show de magia, ‘food trucks’, música, ‘paintball’, ‘laser tag’  y más. El domingo tendrán la presentación de Sammy Marrero Band y un show de carros antiguos. Entrada gratis.

Al Fresco en Caguas

Este viernes continúa la serie de eventos conocida como Al Fresco, en el Paseo de las Artes de Caguas, cita de cada último viernes de mes en la que el público puede disfrutar  de bebidas, refrigerios, comida, espectáculos artísticos y mercado artesanal desde las 6:00 p.m. En esta edición será una espectacular, con una gran fiesta ‘Back to the 80’s”, con Back 2 the 80’s Rock Band y Dj Emil Cedeño. No se permiten neveritas. Entrada libre de costo.

Festejan el  quinto Festival de Teatro Al Fresco

Más de 35 teatreros unieron para presentar diez microhistorias en este festival,  que se celebra en el  Teatro Braulio Castillo, en Bayamón. Cada semana, se presentan dos obras. Del 27 al 29 de julio se estrenan “El Entrenamiento”, escrita y dirigida por Natalie Droz. Con Yaiza Figueroa, Cristina Sesto y Carlos Jomar. Trata sobre una  ‘housekeeper’ de un hotel que recibe a una chica para entrenarla, y encuentran que un huésped tiene cosas ilegales en la cama.  La otra obra es  “Entre sudor y lágrimas, se me fue la luz”, de Alejandro Cardenales y Ariadna Berríos. Con Adriana Rivera, Ana Castillo y Sebastián Fuentes. Drama y comedia que trata de la soledad, infertilidad y masculinidad. Las  funciones serán viernes y sábado, 8:30 p.m. y domingo, 6:00 p.m. Boletos: (787) 710-5540 o Ticket Center, tcpr.com, (787) 792-5000.

Agroferia de Santa Isabel

Este fin de semana, los caminos conducen a Santa Isabel. Del 27 al 29 de julio celebrarán su décima Agroferia, en el estacionamiento del Parque de Pelota Luis Guillermo Moreno. Tendrán quioscos, machinas, plantas, mercado, artesanos y música. En Tarima: Samuel Hernández, Josie Esteban y la Patrulla 15, El Gran Combo de Puerto Rico, El Circo para niños, Encuentro de Trovadores, Luisito Carrión y Ednita Nazario.

“Tropicaleo”

Como parte de los eventos de cierre de verano, Plaza Guayama presenta el stand up comedy “Tropicaleo”,  escrito e interpretado por los comediantes Marian Pabón y Roy Sánchez.  “Tropicaleo” se llevará a cabo este sábado, a las 3:00 p.m., en el  área central de Plaza Guayama.  La comedia presenta un contenido refrescante en el cual se  recrean momentos graciosos y ocurrencias de las personas cuando van a  vacacionar.    Además de la obra, habrá juegos y premios para el público participante.  La entrada es gratis.

“Zayek”

Obra de teatro escrita por Liz Carher. Trata sobre el fanatismo religioso, la corrupción, el amor y el perdón. La trama se basa en una guerrilla entre religiosos extremistas y un grupo de revolucionarios llamados ‘’Zayétikos’’ que llevan su mensaje por medio de las bellas artes, a través de un espectáculo llamado ‘’Zayétika’. El fin es concienciar a la gente  acerca de las conspiraciones que el gobierno está planeando en contra del pueblo. La obra se  presentará este sábado 28 de julio, a las 7:00 p.m., en el Teatro René Marqués del Centro de Bellas Artes, en Santurce. Boletos: Ticketpop.

Circo de la Plaza 

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El Circo de la Plaza, en Mayagüez,  llega al fin de su 4ta. temporada, este domingo, a las 5:00 p.m.  Comenzará con una comparsa, con títeres, banderines e instrumentos musicales, desde la calle Pablo Casals hasta la plaza pública de Mayagüez, donde se llevará a cabo una tarde de teatro callejero y circo. Evento familiar autogestionado que cuenta con la colaboración  de artistas locales y el apoyo de Friend’s Café Puerto Rico. Entrada gratis.

Festivales

Patronales y Carnaval Fajardeño, del 26 al 29 de julio, en la Plaza Pública de Fajardo.  Tendrán  quioscos, inflables desde las 7:00 p.m., y música: (jueves) Barreto El Show,  Los 4 Fantastikos y La Secta All Star. (viernes)  Día del niño desde las 3:00 p.m.,  Show de Remi, Guasábara Combo y LimiT 21 | La Tribu de Abrante. (sábado)   Boxeo a las 12:00 p.m., Plenéalo, Grupo Manía y La Banda Algarete. (domingo) Carnaval con carrozas, comparsas y Steel Band.

Fiestas Patronales de Adjuntas, del 27 al 29 de julio, en el estacionamiento del Coliseo Municipal. El viernes es Noche Juventud Adjunteña con RKM & Ken-Y. El sábado: Dirty Road 80, Charlie Aponte y Jossie Esteban y la Patrulla 15. El domingo: Concurso de Trovadores, Odilio González, Rumba Caliente y LimiT21.

Marian Pabón y Roy Sánchez llevan show de comedia a Plaza Guayama

Por Voces del Sur

25 julio, 2018

Los momentos jocosos e imprevistos que suelen ocurrir durante los viajes de vacaciones sirven de inspiración para los comediantes Marian Pabón y Roy Sánchez, que se presentarán este sábado en Plaza Guayama.

En esta ocasión, el dúo de artistas interpretará la pieza Tropicaleo en el atrio central del centro comercial de la Ciudad Bruja a partir de las 3:00 p.m.

La puesta en escena, que será libre de costo para las personas que se den cita a Plaza Guayama, forma parte de los eventos del cierre de verano de la institución.

“El show de comedia presenta un contenido refrescante en el cual se recrean momentos graciosos y ocurrencias de las personas cuando van a vacacionar”, manifestó a través de un comunicado la gerencia de Plaza Guayama.

Se indicó, además, que al mismo tiempo que se presente el show tipo “stand-up comedy” el público tendrá la oportunidad de participar en una serie de juegos y concursos cuyos premios será auspiciados por varios de los comercios ubicados allí.

Tras concluida la presentación de Tropicaleo, el público podrá interactuar y tomarse fotos con sus protagonistas.

La velada concluirá con un “gran sorteo final” en el que se darán obsequios.

Magia y diversión en Plaza Guayama

Por Voces del Sur

20 julio, 2018

Magia, música y mucha diversión les espera a las niñas y niños como parte del evento Kids Fun Day que tendrá lugar mañana, sábado, en Plaza Guayama.

La actividad, que iniciará a las 3:00 p.m. en el atrio central del centro comercial sureño, contará con la participación del mago e ilusionista ponceño Luis Aníbal, quien deleitará a grandes y chicos con su espectáculo lleno de fantasía que promete estimular la imaginación.

De igual forma, el público que se dé cita en Plaza Guayama para el Kids Fun Day podrá disfrutar del Adagio School of Dance, institución guayamesa dedicada a inculcar a sus alumnos eficiencia y calidad por medio de técnica e interpretación del baile.

A lo largo de la actividad, los menores podrán disfrutar de un espectáculo musical protagonizado por los personajes Ana y Elsa del filme Frozen, que además estarán leyendo cuentos a los presentes.

Se indicó además que durante el Kids Fun Day habrá popcorn y algodón de azúcar libre de costo, al igual que juegos y otras sorpresas.

Marian Pabón lleva su “Medea” a Santo Domingo

Por Patricia Vargas Casiano, Endi.com

Martes, 17 de julio de 2018 – 9:24 PM

Por cuarta ocasión desde su primera presentación en el 2014, la actriz Marian Pabón ha sido invitada a Sala Cristóbal de Llerena Casa de Teatro en Santo Domingo, República Dominicana. Esta vez, la artista presenta el clásico de la mitología griega “Medea” en una adaptación unipersonal, escrita por la artista, dirigida por el actor Julio Ramos y con Jorge Ramírez como diseñador de luces.

“Estamos invitados por su director, Freddie Ginebra. Es una organización teatral que celebra sus 44 años de fundada. Subimos a escena este viernes, sábado y domingo”, compartió Pabón.

Además, la comediante ofrecerá una función para los estudiantes de la Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña (UNPHU).

“El público dominicano siempre nos ha tratado con mucho respeto y cariño”, añadió Pabón, quien también se presentó el año pasado en Orlando, Florida.

Llevan a Guayama “Tarde de tropicaleo”

Como si fuera poco, Pabón, junto con Roy Sánchez, llegarán al centro comercial Plaza Guayama con la comedia “Tarde de tropicaleo” el sábado 28 de julio a las 3:00 p.m. 

“El tema es sobre situaciones que pasan en un crucero como los mareos, y a Roy le toca el tema de distintas situaciones en la playa. El público podrá disfrutar de la obra completamente gratis. Es un regalo de Plaza Guayama para los clientes, algo que me pareció bien chévere porque la gente tiene participación en la obra. La comedia se adaptó para público en general, nada picante. Además, tendremos juegos con los presentes”, sostuvo la actriz.

Plaza Guayama reabrirá Marshalls y nuevos establecimientos

Por Metro Puerto Rico

Martes 19 de junio de 2018, a las 12:19

El centro comercial Plaza Guayama anunció la reapertura de la mega tienda por departamento, Marshalls, junto a la próxima apertura de nuevos establecimientos.

“Plaza Guayama continúa trabajando arduamente en la remodelación del centro comercial. También estaremos añadiendo más establecimientos incluyendo oficinas de servicios y un café, entre otros”, comentó en una comunicación escrita Carolina Sánchez, directora de mercadeo y auspicios del centro comercial.

Luego de renovar sus espacios tras el paso de los huracanes del año pasado con una inversión de sobre $800,000, Marshalls reabrió sus puertas el jueves, 14 de junio, en horario extendido de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. Asimismo, Plaza Guayama anunció que han abierto 74 espacios de compra, y la pronta reapertura de AT&T.

ADEMÁS, SEGUIRÁN AÑADIENDO NUEVOS ESPACIOS ENFOCÁNDOSE EN APOYAR MARCAS LOCALES. EL CENTRO COMERCIAL TAMBIÉN ANUNCIÓ ESTABLECIMIENTOS QUE ABRIRÁN SUS PUERTAS EN LOS PRÓXIMOS MESES:

  • Eye Center Boutique, boutique especializada en el cuidado de tus ojos que ofrece líneas de diseñador para todos los presupuestos.
  • Alianza Municipal de Servicios Integrados (AMSI)
  • American Job Center
  • Oficina de Servicios de Reclutamiento, Empleo y Adiestramiento a jóvenes y adultos desplazados, veteranos y beneficiarios de Seguro Social por incapacidad.
  • Ombre, nueva Tienda dirigida a la moda para caballeros jóvenes.
  • Hacienda Carlota Bistro Café, Nuevo espacio que ofrecerá selecciones de café con baristas, además de variedad de vinos y cervezas.
  • Centro de Vacunación, Servicio de vacunación que estará localizado en el segundo nivel del centro comercial.
  • Oasis de Internet, Espacio que ofrecerá servicio de Wi-Fi gratis.
  • Reapertura de AT&T, líder mundial en telecomunicaciones y tecnología.

Plaza Guayama Plaza Guayama es un centro comercial regional localizado en el municipio Guayama, en el área sureste de Puerto Rico. Este ofrece entretenimiento y actividades especiales para toda la familia, durante todo el año. Los establecimientos ancla incluyen Marshalls, Sears, Kmart, Supermercados Pueblo, Caribbean Cinemas y CESCO.

Regalos para el día de las madres

Este próximo domingo, 13 de mayo celebramos el amor, la dedicación y compromiso de todas las madres puertorriqueñas. Como cada año, encontrar el regalo ideal para mamá puede ser todo un reto. Olvida las cosas para el hogar o utensilios de cocina. El regalo perfecto es aquel que mamá pueda disfrutarse y aprovechar en ella misma.

En Plaza Guayama tenemos un sinnúmero de opciones para demostrar tu amor por mamá. A continuación, te presentamos nuestro “Top 5” de regalos exclusivos para celebrar a mamá por todo lo alto.

Corte y arreglo personal en “Master Cuts”

Mima a mamá con un día en el Salón de Belleza. Ya sea un corte de cabello, cambio de color o un peinado, te aseguramos que a mamá le va a gustar.

Pulsera Pandora de Diamonik

¿A quién no le gustan las pulseras Pandora? Con variedad de opciones en decoración de “charms”, este regalo hará que mamá se sienta especial.

Foto: Pandora – Diamonik Plaza Guayama

Nuevo perfume de Zuleyka Rivera

Regálale a Mamá un aroma diferente. Hazla sentir como toda una Miss Universe con la nueva fragancia de Zuleyka Rivera disponible en nuestra tienda Kress.

Zapatos de la temporada

Para estar IN esta temporada, regálale a Mamá zapatos de Bakers. Con tacón, flats, con brillo o en colores naturales. Con tantas opciones será difícil llevarte un solo par.

https://www.facebook.com/BAKERS.PUERTORICO/photos/a.10150230463660565.462575.315869875564/10160350194865565/?type=3&theater
Foto cortesía de: Bakers Puerto Rico

“Outfit” para celebrar la primavera

Celebra a Mamá y la primavera con un look diferente. En Plaza Guayama consigues variedad de ropa para damas a un precio accesible, sin descuidar las tendencias del momento. Recuerda que Mamá siempre tiene que vestir lo último en la moda.

Evento “Madre Querida”

Por último, invítala a la celebración especial “Madre Querida” este sábado, 12 de mayo en el atrio central de Plaza Guayama, un show de comedia, regalos y juegos a cargo de El Guitarreño. Este fin de semana, y todos los días, demuéstrale a Mamá lo importante que es para ti.