Reglas competencia de disfraces – Plaza Guayama

¡Ven a difrutar de una tarde espeluznante en Plaza Guayama con nuestro evento Halloween Celebration!

A continuación las reglas para la competencia de disfraces:

  • Debe tener 12 años o menos.
  • El registro es de 1:00pm a 2:30pm.
  • Categorías:
    • Mejor disfraz
    • Mejor princesa
    • Mejor superhéroe
    • El mas espeluznante
    • El mas loco
  • Se permiten personajes existentes y originales.
  • Los disfraces pueden ser comprados o hechos en casa.
  • Cualquier pintura corporal o maquillaje debe mantenerse intacto y no salir fácilmente por contacto casual.
  • No se permitirá el uso de materiales que puedan ser dañinos. Esto incluye, pero no se limita a: agua, cigarrillos, artículos que generen llamas o fuego, “silly string” o serpentinas, o cualquier otra sustancia que se pueda lanzar, disparar o gotear.

Latest Finds at Plaza Guayama

Por: Yulissa Rosario, blog Sequins and Tulle

Cada uno de nosotros tiene un lugar predilecto para irnos de shopping. Cuando debo salir local y obtener algo rápido que requiere que lo pueda ver y medírmelo, voy a Plaza Guayama. Llevo visitando este lugar desde pequeña, así que lo conozco muy bien. Por tal razón, en esta ocasión les quiero hablar de mis latest finds at Plaza Guayama.

En sus tiendas hay muchísima variedad y cuando menos te lo esperas te sorprende, como es el caso de este mahón con perlas que encontré en Grand Way. Es bello, económico y algo que usualmente podía conseguir solo por internet. Para caballeros puedes conseguir conjuntos Lacoste en las tiendas La Gran Vía, quienes tienen la marca de manera exclusiva en la región.

Otro de mis artículos predilectos para comprar son los accesorios. Estas pantallas son de Lu.lú Accessories (mi tienda favorita de accesorios en Plaza Guayama) y la pulsera de D’oro Bijoux. La variedad nunca falla en estas dos tiendas y siempre encontrarás algo que se ajuste a tu presupuesto.

También puedes encontrar la fragancia ideal ya sea para ti o para regalar a tu ser querido. En Sears tienen Le Beau Male de Jean Paul Gaultier y Guess Night para caballeros, y pude probar el Guess Girl Belle que esta disponible en la perfumería Shalom. Además, se consiguen fragancias en aceite en el nuevo kiosco M&E Essences.

¡Lo dije en serio cuando mencioné que hay mucha variedad! No olvides tú también visitar Plaza Guayama porque ¡te va a gustar!

Unboxing productos Plaza Guayama

Unboxing alert! Mira lo que puedes conseguir en Plaza Guayama y más. ¡Te va a gustar! #PlazaGuayama #PlazaGuayamaMall #PlazaGuayamaStyle Gracias a:SearsTiendas La Gran VíaShalom FraganceD'oro Bijoux Lu.lú AccessoriesM&E Essences

Posted by Sequins and Tulle on Saturday, September 22, 2018

 

Sobre la autora:

Sequins & Tulle  es un blog de moda y maternidad que ayuda a l@s amantes de moda y madres en presupuesto a estar a la vanguardia de las últimas tendencias.

Sopa de Tomates y Albahaca

Podemos realizar un sinnúmero de recetas fáciles para esos días en los que necesitamos preparar un plato en pocos minutos sin que esto suponga renunciar al sabor y calidad. Las sopas son un ejemplo de ello pues son versátiles, no requieren de tiempos extensos de cocción, podemos consumirlas en cualquier estación del año y acompañarlas con arroces, ensaladas y pastas.

Tomando esto en cuenta corrí a Pueblo porque sabía encontraría vasta variedad de productos frescos, locales y de temporada. Sin mucho pensar elegí tomates plum y albahaca genovesa para hacer una de mis recetas favoritas: sopa de tomates y albahaca.

El tomate es el héroe anónimo de la buena cocina. Solemos consumirlo en las ensaladas y salsas pero desconocemos los numerosos beneficios para nuestra salud. Esta fruta cuenta con un alto contenido del antioxidante licopeno, un pigmento que ha sido estudiado por su capacidad de reducir el riesgo de cáncer de próstata e hiperplasia benigna y mejorar la circulación sanguínea. También ha sido demostrado que este pigmento estimula el desarrollo del hueso, haciendo que sea ideal para pacientes con pérdida de la densidad ósea.

Asimismo, el tomate contiene glutatión, un compuesto que protege nuestros tejidos y células de radicales libres, evita el envejecimiento prematuro, refuerza el sistema inmunológico y disminuye la inflamación. Junto al potasio, ayuda a eliminar impurezas, metales pesados, toxinas y el edema acumulado en nuestros tejidos.

Finalmente, los tomates son fuente de fibra. Ésta reduce los niveles del colesterol LDL (colesterol malo) circulante y retrasa la absorción de glucosa evitando así que aumente bruscamente los niveles de azúcar en sangre posterior a la ingesta de alimentos. Además, promueve el vaciado intestinal y aumenta la sensación de saciedad.

¡Hoy te enseño a hacer una sopa de tomates con sólo 4 ingredientes que puedes conseguir en Supermercados Pueblo de Plaza Guayama!

Necesitas:

  1. 8-10 tomates roma o “plum”.
  2. 1 taza de albahaca fresca.
  3. ¼ taza de caldo de vegetales
  4. Sal al gusto.

Procedimiento:

  1. Corta los tomates por la mitad.
  2. En un sartén a fuego medio, vierte el caldo de vegetales, agrega los tomates y tápalos.
  3. Cuando los tomates hayan ablandado, añade la albahaca y cuece por 5 minutos más.
  4. Apaga el fuego y vierte el contenido del sartén a una licuadora y licúa hasta lograr una textura de “puré”.
  5. Añade sal al gusto y sirve.
  6. Sirve para 2 porciones.

Información nutricional: 28.64 gramos de carbohidratos, 2.15 gramos de grasa, 6.76 gramos de proteínas, 8,063.4 mcg de vitamina A, 196.3 mg de vitamina C, 203.1 gramos de calcio y 46.64 mg de hierro.

¡Provechito!

Sobre la autora:

La Dra. Leslie Y. Vega es educadora clínica, conferenciante y creadora de ¡Qué mamey!, plataforma multimedios cuyo objetivo es educar sobre la relación que guardan los componentes en los alimentos y la salud utilizando referencias avaladas por la ciencia. Su misión es demostrar a través de video-recetas que cocinar, comer saludable y tener salud, ¡es un mamey!

Regalos para el día de las madres

Este próximo domingo, 13 de mayo celebramos el amor, la dedicación y compromiso de todas las madres puertorriqueñas. Como cada año, encontrar el regalo ideal para mamá puede ser todo un reto. Olvida las cosas para el hogar o utensilios de cocina. El regalo perfecto es aquel que mamá pueda disfrutarse y aprovechar en ella misma.

En Plaza Guayama tenemos un sinnúmero de opciones para demostrar tu amor por mamá. A continuación, te presentamos nuestro “Top 5” de regalos exclusivos para celebrar a mamá por todo lo alto.

Corte y arreglo personal en “Master Cuts”

Mima a mamá con un día en el Salón de Belleza. Ya sea un corte de cabello, cambio de color o un peinado, te aseguramos que a mamá le va a gustar.

Pulsera Pandora de Diamonik

¿A quién no le gustan las pulseras Pandora? Con variedad de opciones en decoración de “charms”, este regalo hará que mamá se sienta especial.

Foto: Pandora – Diamonik Plaza Guayama

Nuevo perfume de Zuleyka Rivera

Regálale a Mamá un aroma diferente. Hazla sentir como toda una Miss Universe con la nueva fragancia de Zuleyka Rivera disponible en nuestra tienda Kress.

Zapatos de la temporada

Para estar IN esta temporada, regálale a Mamá zapatos de Bakers. Con tacón, flats, con brillo o en colores naturales. Con tantas opciones será difícil llevarte un solo par.

https://www.facebook.com/BAKERS.PUERTORICO/photos/a.10150230463660565.462575.315869875564/10160350194865565/?type=3&theater
Foto cortesía de: Bakers Puerto Rico

“Outfit” para celebrar la primavera

Celebra a Mamá y la primavera con un look diferente. En Plaza Guayama consigues variedad de ropa para damas a un precio accesible, sin descuidar las tendencias del momento. Recuerda que Mamá siempre tiene que vestir lo último en la moda.

Evento “Madre Querida”

Por último, invítala a la celebración especial “Madre Querida” este sábado, 12 de mayo en el atrio central de Plaza Guayama, un show de comedia, regalos y juegos a cargo de El Guitarreño. Este fin de semana, y todos los días, demuéstrale a Mamá lo importante que es para ti.